THỂ HIỆN LÒNG BIẾT ƠN

 

Lòng biết ơn là cảm giác biết ơn mà chúng ta trải nghiệm khi nhận ra hương vị của chúng ta đang sống.

Chúng ta càng thể hiện lòng biết ơn, có thể tuổi thọ của chúng ta tăng lên, đặc biệt là chúng ta càng thấy hài lòng trong cuộc sống của mình.

Cảm ơn, để đạt được cảm giác hạnh phúc. Hạnh phúc này không phải là một trạng thái vĩnh cửu mà là một tập hợp những điều nhỏ nhặt, làm tốt và làm bạn muốn nói lời cảm ơn.

Chúng ta có thể chia sẻ niềm vui, khoảnh khắc hạnh phúc của người khác, đem lại cho chúng ta trong sự chia sẻ này, cảm giác niềm vui lẫn nhau của chúng ta sẽ được nhân lên.
Khi chúng ta đặt mình vào tình thế tri ân, nhận thức, chúng ta trao đổi được một cảm giác tích cực. Chào đón những cảm xúc tích cực, mang lại sự tự tin cao độ hơn.

Thực hành lòng biết ơn làm tăng cảm giác hạnh phúc. Nếu nó được thực hành thường xuyên, tình trạng của cuộc sống trở nên bền vững, dẫn đến sự tự tin và cởi mở hơn cho người khác. Sự cởi mở này mang lại sự trao đổi, chia sẻ, mang lại hạnh phúc. Và tất cả điều này làm cho chúng ta có thể sống tốt hơn, khỏe mạnh hơn.
Đó là một sự lựa chọn của cuộc sống để làm.