SỰ THANH THẢN

Đau đớn, căng thẳng và sự lo âu, sẽ không bao giờ vắng mặt trong cuộc sống của chúng ta. Vì vậy chúng ta nên học cách để sống với nó.
Chúng ta cần phải có sự thanh thản. Thanh thản là một sức mạnh nội tâm liên tục và liên tục cho phép chúng ta di chuyển về phía trước trong cuộc sống. Với niềm tin rằng bất cứ điều gì xảy ra, chúng ta vẫn có thể mạnh mẽ vượt qua chúng. Hãy cố gắng tạo ra thói quen thanh thản, để tìm đến một trạng thái bền vững của sự viên mãn và hài lòng, một trạng thái cân bằng tâm trí và cơ thể. Để xua tan sự đau đớn, căng thẳng, bối rối và lo âu. Nếu bạn tạo được thói quen của sự thanh thản, bạn sẽ tận hưởng được nhiều niềm vui trong cuộc sống.